中风的症状和急救方法有哪些？一文读懂，关键时刻能救命

识别中风信号,把握“黄金抢救期”——中风的症状与急救全指南

中风,医学上称为“脑卒中”，是一种因脑部血管突然破裂或堵塞导致脑组织损伤的急症，它起病急、变化快，致残率和死亡率极高，如果能在发病后的“黄金3小时”内得到正确急救，许多患者可以避免终身残疾甚至死亡，学会识别中风的早期症状并掌握正确的急救方法，对每个人都至关重要。

中风的常见症状：BE FAST”口诀

中风症状的出现往往是突然的,国际上通用的快速识别方法是“BE FAST”口诀，每个字母代表一个需要观察的关键点：

• B - Balance（平衡）：突然出现行走困难、眩晕、失去平衡感，或感觉天旋地转。
• E - Eyes（眼睛）：突然出现视力模糊、视物重影、一侧视野缺损，甚至一只眼睛暂时失明。
• F - Face（面部）：让患者微笑，观察是否有一侧面部下垂、口角歪斜、鼻唇沟变浅。
• A - Arm（手臂）：让患者平举双臂，观察是否有一侧手臂无力、下垂或无法抬起。
• S - Speech（语言）：让患者说一句简单的话（如“今天天气很好”），观察是否言语含糊不清、找词困难或无法理解他人说话。
• T - Time（时间）：一旦发现以上任何一个症状，立即记录发病时间，并第一时间拨打急救电话。

需要提醒的是,中风症状有时是短暂的，几分钟或几小时内自行消失，这可能是“短暂性脑缺血发作”（俗称“小中风”），同样是脑血管堵塞的前兆，必须立即就医，不可掉以轻心。

中风急救的“四要”与“四不要”

发现身边人疑似中风,每一秒都宝贵，正确的急救措施能为患者争取宝贵的治疗时间，而错误的处理反而可能加重病情。

✅ 应该做的“四要”

1. 立即拨打120：不要自己送患者去医院，尤其不要用私家车，救护车上有专业设备和人员，能在途中进行初步救治，并提前通知医院做好接诊准备。

   

2. 保持患者平卧：让患者就地平躺，头部稍微抬高（可用枕头或衣物垫高15-30度），解开衣领、腰带等束缚物，保持呼吸道通畅，如果患者有呕吐或意识不清，要将其头部偏向一侧，防止呕吐物吸入气管引起窒息。

3. 记录发病时间：准确记下症状开始出现的时间或患者最后一次表现正常的时间，这对于医生判断是否适合使用溶栓药物（发病3-4.5小时内有效）至关重要。

4. 保持镇静，安抚患者：尽量安慰患者，减少其情绪波动，观察并记录患者症状变化，方便向急救人员描述。

❌ 必须避免的“四不要”

1. 不要随意搬动或摇晃患者：剧烈移动可能加重脑部出血或损伤，如果需要移动，应多人配合，保持患者头颈和身体呈直线，平稳搬运。

   

2. 不要乱给患者吃药：很多人误以为中风就是“脑充血”，给患者喂服安宫牛黄丸、降压药或阿司匹林，脑出血和脑梗死的急救措施完全不同，盲目用药可能致命，在医生确诊前，不要喂任何药物或水。

3. 不要给患者喂食、喂水：中风患者可能出现吞咽困难，强行喂食或喂水容易导致误吸、窒息。

4. 不要过度摇晃患者试图叫醒：如果患者已经意识不清，大声呼叫或剧烈摇晃无助于病情恢复，反而可能刺激神经或加重脑部压力，正确的做法是让患者安静平躺，等待救援。

预防永远比急救更重要

中风虽然凶险,但80%以上的中风是可以预防的，日常生活中，做好以下几点，能显著降低中风风险：

• 控制三高：高血压、高血脂、糖尿病是中风最重要的危险因素，定期监测血压、血糖、血脂，遵医嘱规范治疗。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会损伤血管内皮，加速动脉硬化。
• 健康饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果、全谷物，适量摄入优质蛋白。
• 规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳），控制体重。
• 定期体检：尤其是40岁以上人群，建议每年进行颈动脉彩超等脑血管相关检查。

中风是一场与时间赛跑的“大脑危机”，每一位普通人，只要掌握“BE FAST”快速识别法和正确的急救步骤，就有可能在关键时刻挽救一条生命、一个家庭，请转发这篇文章给你的家人和朋友——多一个人知道，就多一份生的希望。